何烏首|何首烏：全面了解及其食用禁忌、功能和方法 – 杏壇中。,2019年農曆國曆對照表

何首烏蓼科是何首烏屬於木本植物）

何首烏良方 ①瓦鬢髮壯筋骨固精氣：赤、紅何首烏各個毛錢（米泔水泡八、二日陶片吹剝皮，淘淨綠豆四再升，其以砂鍋草灶鋪豆與及首烏，重重的鋪蓋，蒸至豆熟放進，過來梨、暴幹，再加梨火鍋，那麼五次，暴幹作為末期），赤。

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